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2017年5/7～5/13の週間ブックマーク

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生活習慣を超絶バッサリ改善中。

今までは明け方4時に就寝して10時～11時くらいに起床、そっこーPCつけてメシは日に2回みたいなクソ生活から、朝7時に起床、8時から散歩に出かけてメシは3食、夜も23時には就寝というスケジュールに。

試しにやってみたものの、コレが意外とイケるもんでしてね。

まだ目に見える効果は出てないけど、しばらく続けてみようかと。

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